你好，脚趾头麻木，腿抽筋考虑有可能是末梢神经炎或者腰椎病变导致的末梢血液循环不畅引起的。

郑州看风湿关节炎病专科医院指导意见：

建议你去医院就诊，行腰椎片检查，排除腰椎增生等病变，注意保暖，可以查风湿类风湿因子抗链O排除风湿类风湿

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