河南强直性脊柱炎医学研究院：患者在平时一定要注意休息，保证充足的睡眠，也要养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换洗衣服，注意防寒与保暖，要根据天气的变化适当的增减衣服，室内要注意通风，可以根据自己的身体情况来选择适合自己的体育锻炼。在平时一定要避免过度劳累，保证充足的睡眠，可以根据自己的身体情况来选择适合自己的体育。

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