早期骨骼不治疗的严重性

时常有听身边风湿骨病患者这痛那痛，很难说初发病的具体日期，因为风湿病的早期症状不明显。早期多是关节肿胀、僵硬或者活动不灵、行动受限、骨骼肌疼痛、乏力等。对缺乏健康意识的患者来说，如不在意。病情延至晚期，就会造成患者骨病症状不同，有关节变形和强直、关节功能丧失、造成股骨头缺血性坏死、致残率高。甚至导致生活不能自理。

中医对风湿的解说

从中医角度来分析，风湿骨病的病发原因主要由于正气虚弱，风寒湿邪乘虚而入流注于经络、关节、肌肉，气血运行不畅所致。患病者不仅疼痛难忍，酸麻难受，行动不便，严重者甚至致残、瘫痪。

饮食不当也会引起骨病：饮啤酒太过则伤阴。郑州痛风风湿病医院是私人医院吗因此，过量饮酒会导致痛风，尿酸高。

秋冬如何预防风湿骨病

秋冬季节应当避免风寒湿邪侵袭及辛辣嗜酒伤阴。防治骨关节病，应当防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气即转凉，要防止受风寒侵袭，加之冬季寒风刺骨，务必注意保暖。还有劳累会引起骨病重新加重或复发。

好习惯远离骨病

1、晚上睡觉不要把空调温度调得太低，避免受凉。

2、运动之前要先热身，以免拉伤肌肉，造成关节错位。

3、睡眠姿势不正确是颈椎病发生的重要原因之一，而科学 选择枕头可解决睡眠时颈椎过度扭曲的问题。郑州治疗风湿病专科医院仰卧时头 宜睡枕部中央，并且高度最好是一平卧拳头的高度。侧 卧时头宜睡枕部一端，注意侧卧时头颈部均睡在枕上， 颈部不能悬空，枕头高度以一拳加2手指的高度。

4、坐车别打瞌睡。坐车睡觉的时候，头容易两边摇摆，一旦刹车颈部关节容易错位。

5、避免外伤、慢性劳损及长时间伏案低头工作，工作30~40 分钟需适当休息。

6、应使用低枕软枕睡眠，枕头不能过高也不能过低，高度10 厘米左右为宜。

7、注意颈部保暖，夏天应避免开窗睡觉或开空调睡觉。

8、适当做颈椎自我保健按摩。

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