许多人都觉得拥有一份办公室的工作很轻松,每天坐在办公室内工作,不用经受风吹日晒,无需奔波劳碌。但是近年来临床数据显示,办公族逐渐成为一些疾病的高发人群,比如强直性脊柱炎。许多办公族们在患病后会很疑惑,自己为什么就患上了强直呢?接一下就由郑州强直性脊柱炎医院医生来为大家解读一下为什么办公族们会比较容易患上强直。
1、坐着工作,影响血液循环
办公族的工作性质要求他们需要长时间坐在办公桌或电脑前,而长时间坐着会降低血液循环的速度,导致身体内静脉回流受阻。血液循环受阻,使办公族的骨连接处无法产生足够的粘液而变得干燥,就较容易引发关节炎和脊椎病,导致引起颈椎僵硬,头部的供血量和推动也会受到影响,甚至是生理弯曲被破坏而出现弓背或骨质增生。
办公族要小心强直性脊柱炎悄悄找上您
有些办公族的坐姿不好,喜欢翘着二郎腿,这样就会使身体的重量偏移,加大脊柱的承受力,久而久之就会造成脊柱磨损,增加患上强直的可能性。
2、缺少运动,身体力下降
办公族一般都很少运动,每天坐电梯上下楼、坐车上下班,工作比较忙的时候可能还会熬夜加班,运动的机会是少之又少。身体缺乏锻炼,时间长了就会导致自身力下降,给许多疾病以乘虚而入的机会。哪些运动可以 预防强直性脊柱炎呢?适合强直患者的运动又有哪些呢?不妨点击此处在线咨询医生。
从事比较静态的工作,会使办公族的心脏工作量需求减少,血液循环随之减慢,心脏功能减退而引发动脉硬化、高血压、冠心病等病。
3、电脑辐射和空调污染
办公族的工作多是面对电脑进行办公,众所周知,电脑对人体的辐射危害非常大。长期接受电脑辐射的话,会大大提高人体致癌的可能性。而办公族经常对着电脑,其体质自然比一般人差一点,患上强直的概率也相对较高一点。
另外一点就是办公族一般都处于空调室内,长期受到空调风邪的侵袭,患上风湿病的概率很高,不加注意病情会发展为强直。而且空调系统中的藏污纳垢及适宜的温湿度是细菌、病毒滋生和繁衍的理想场所,过滤功能较差的空调系统还会加剧污染物的传播和扩散。
4、职场压力大,尔虞我斗
一般办公族虽没有很繁重的体力活,但是办公族会面临诸多工作压力,还有职场上的一些尔虞我斗的现象。长期心力交瘁,自然会影响身体健康状态,从而使人被“压垮”。
以上就是医生为大家做的介绍,希望广大办公族们能够对照自身有所警惕,如果身体出现不适,应及时去医院进行检查、治疗。另外医生提醒:办公族在长时间工作后应起身简单活动一下,在空调室内要注意保暖,保持良好的坐姿,避免患上强直性脊柱炎。如果您还有疑问,请拨打热线电话:0371-55133028,详细咨询我院医生。
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