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平时怎样预防强直性脊柱炎的发作
来源：郑州强直医院
引发强直性脊柱炎的原因，和很多不良生活环境有关。潮湿与寒冷的生活环境和强直性脊柱炎的发病有着至关重要的联系，所以我们一定要注意日常生活的不良习惯。那么，生活中强直性脊柱炎的预防常识有哪些呢？我们一起来看看吧。
平时怎样预防强直性脊柱炎的发作
第一、强直性脊柱炎的预防包括正确的睡眠姿势，不良的睡眠姿势会给脊柱带来很大的压力。
第二、在日常生活和工作时强直性脊柱炎的预防都应采用正确的姿势，尤其是长期处于同一个姿势的工作者更要注意，特别是长期从事同一姿势工作的人要注意适当的活动。
第三、加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动，颈部和腰部是患者主要的受累关节，加强这些关节的功能性锻炼有助于强直性脊柱炎的预防。
第四、防止过度疲劳，长期过度疲劳会降低人体的力，会增加机体患各种疾病的几率。所以在工作的时候，强直性脊柱炎的预防应注意劳逸结合。
综上：疾病本来就够让患者痛苦的了，如果在治疗上再不下工夫的话，那么迟早会威胁到我们的生命安全。如果您的病情已经到您无法控制的地步，那么请把您的病情告诉在线医师，相信他们会帮助您的！
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