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如何做好强直性脊柱炎的预防工作
来源：郑州强直医院
可以说强直性脊柱炎是种全身性质的疾病，不仅会造成各个关节的发病，还有可能影响到身体内部的器官，终会威胁到自身生命，所以在治疗疾病上一定要多注意，以防病情的继续恶化，下面就来了解下郑州强直性脊柱炎医院对疾病相关知识的讲解。
如何做好强直性脊柱炎的预防工作
第一、自从患病之后，患者要养成每天锻炼的好习惯，好能够保证关节的活动，像游泳或者柔软操的训练都是可以进行的，但类似骑车或者冲撞性质的运动都应该避免，尤其是篮球运动，因为这些活动都有可能造成强直性脊柱炎的病情加重，以此更不利于患者每天的活动，在此一定要特别注意。
第二、患者除了要每天坚持锻炼外，还应该保证自身姿势的正确性，只有良好的坐姿才能防止脊柱受到伤害，还有疾病会造成病人的负重能力降低，因此平日里还应该减少负重活动，否则病情随时会加重，除此之外，还应该避免长时间的以一种姿势去活动，否则脊椎炎症的发展只会更加的恶化。
第三、疾病还有可能会影响到正常的睡眠，因此在睡觉的时候尽量不使用高枕，对于软床也应该避免，好是以平躺的姿势睡觉，如果清晨发现关节有僵硬情况的话，那么可以采用热水浴来改善，这对缓解身体的局部疼痛是非常有帮助的，还有男性病人好戒掉烟酒习惯，这些工作做好的话，都能起到防止强直性脊柱炎继续发展的作用。
总结：患者对疾病的了解还只是一小部分，只有全面了解疾病的知识，才能避免病痛的继续加重，如还有需要了解的疾病知识，不妨来电详细的了解清楚，以防病症更加严重。
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