现在患强直疾病的人数每年都在增多，这个病一旦患上的话就会让病人受到很严重的痛苦，因此大家要找到一些方法减少自己的痛苦。强直是如今得病率非常高的一种病，如果患上这种脊椎炎症的话，会让病人受到持续性的伤害，还会影响病人和病人家人的正常生活，那么患上强直要如何减轻痛苦呢?就让郑州风湿病医院的医生给大家讲讲具体的一些办法。
 

一. 有病早治：强直的初发的时候就进行专业的诊治，能很好的解除强直带来的痛苦，为了快速治病很多都会寻找各种快速消除脊椎炎的方式来让自己的身体恢复健康。在这里我要重点提醒一下大家，一定不要滥用镇痛和激素类药品来治病，因为这不仅会让病人不重视病情，止痛药还会损害病人的身体健康，让病人的肠胃功能不可以正常的工作，是病人的身体健康更加糟糕。
 

二. 心情要好：强直病人每天不要有太多的压力，让自己没有办法能开心的生活，长期这样的话会让病人有很大的心理负面影响，使得病人的疾病可能向不好的方面发展。希望大家对这种疾病有积极的心态来应对，每天要笑看人生，让自己快乐的生活着。
 

三. 注意病人的床铺：强直病人不能够睡在床垫太软的床上，这样的话会让病人在睡觉的时候身体下沉让脊柱整晚都没有办法处于正常的生理曲度，长时间这样的就会加重病人的病情，而让病人每天没有办法得到充足的休息时间。强直性脊柱炎病人睡觉要睡在硬的木板床上，可以很好的改善病人脊柱弯曲的情况，降低疼痛感，使病人得到很好的睡眠质量。推荐阅读：生活中如何预防强直性脊柱炎
 

四. 经常锻炼：强直病人如果平时能够多做一点锻炼的话会对这种病有很大的作用，人们可以通过做一些保健运动或者游泳来缓解病人的患病情况。强直病人的一定要记得不可以想弯腰的时候就弯腰，注意保持正规体姿，每天做一点锻炼可以很好的减轻您的疼痛。
 

以上便是对强直性脊柱炎要如何减轻痛苦的介绍，在郑州风湿病医院介绍这么多好的办法之后，大家要认真了解这些信息，重视起来，让自己身边的强直病人可以早日的恢复健康。要是还有什么疑惑不懂的，可以直接咨询我们的在线医生。

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