强直性脊柱炎是一种自身性疾病，主要侵犯双侧骶髂、脊柱及外周关节和关节周围组织，该病比较“喜欢”找上那些力比较差的人。老年人随着年龄的增长，身体的各项机能都出现退化，自身的力和抵抗力都较低，这些都无疑使老年人成为强直比较偏爱的人群之一。老年人因为身体原因，一旦患上该病会有更为严重的后果，所以老年人患上该病要趁早治疗，并注意生活中的护理工作。接下来就由强直性脊柱炎治疗医院医生为大家介绍一下老年人患上强直应该怎么办。
 

1.饮食调养身体：老年强直患者在生活中应多吃一些有营养的食物，饮食可适当多选择豆类、果实类食物，及时地补充维生素和蛋白质，比如新鲜的瓜果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等。
 

郑州强直性脊柱炎医院：老年人患上该病怎么办?
 

2.保持正确的姿势：正确的身体姿势可以确保身体正直，能在一定程度上防止脊柱侧弯，降低身体畸形、驼背的几率。老年人在休息时应选择硬板床，放弃使用枕头，以仰卧为佳睡眠姿势。老年强直患者应尽量不要长时间坐卧或长时间保持一个姿势，每隔一会儿就要起来活动一下身体关节和颈椎，保证关节的活动性。
 

3.适量地做一些运动：老年人不要误以为生病了就要多休息，如果长时间卧病在床只会加快关节骨化融合和身体强直、残疾。老年患者平时要根据自身情况进行活动，不要一直躺在床上。运动时不能选择太过剧烈的运动，以免产生运动伤害，可以适当地做一些扩胸运动和关节的屈伸运动等，活动活动腰椎、颈椎、胸椎等处，对预防强直复发及促进恢复都可起到疗效。有哪些运动不适合老年强直患者呢？可以拨打医生咨询热线：0371-55133028，进行详细咨询。
 

4.增强 的信心：老年患者应对 该病抱着积极乐观的心态，做好与与疾病长期作战的心理准备，不要被疾病吓倒，要相信自己可以战胜疾病。
 

以上就是郑州风湿病医院医生为大家做的介绍，希望对广大老年强直患者有所帮助。以后所说的几种措施都是比较常见的，有助于缓解患者病症，阻止患者病情的发展，但患者还是要根据个人情况进行护理工作。如果还有不懂的地方，请点击此处免费咨询在线医生，与医生进行一对一的沟通。
 

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