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强直性脊柱炎用什么方法来保健
来源：郑州强直医院
对于强直性脊柱炎如果在治疗上被耽搁的话，那么就会造成病情越来越严重，还有一些人根本不知道自己是怎样患上该病的。所以说对保健知识也是知道的一知半解。在患上该病以后要知道保健方法才行，下面就来看看该病的保健知识吧。
强直性脊柱炎用什么方法来保健
一、重新调整自己的身体机能
都知道身体本身就会对外界的风寒产生抵御能力。像在关节受损是时候能发出疼痛的信号。如果是疼痛加剧的话，那么身体也是会有表现的。这样患者就会减少关节的活动。这样关节就会得到保护。对于强直患者来讲。更应该要重视身体机能的调整，这样才能做好该病的保健。
二、调整休息和运动的关系
在运动的同时要注意休息的时间安排，运动的时候不能过度和过量。有些运动的好处是药物所不能达到的。运动能让患者的身体更健康。促进身体钙营养的吸收，从而起到预防的作用。但是休息时间的安排也是不能忽视的。在感到疲乏的时候一定要先休息，然后在进行关节的活动。推荐阅读》》》强直性脊柱炎患者应如何进行功能锻炼
三、注重生活中的事项
生活中有些事项是必须要注意的，像患者必须要保持正确的姿势。无论是在睡觉还是在工作的时候都要注重。像躯干的挺直是必须要保证的，患者不能坐靠背椅。更不能坐软沙发。对于办公和吃饭的桌椅一定要保证在合理是范围之内。对于疾病早期的患者还应该每天坚持做运动，这样防治病情指日可待。
综上：疾病有时候对患者造成的伤害是无法言说的，如果不重视的话，那么病情只会越来越难以治疗。如果您对这种病还有不懂的知识，可以通过网站的相关页面提醒来进一步的了解！
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