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患了强直性脊柱炎应该怎样锻炼
来源：郑州强直医院
强直性脊柱炎可以说是并不陌生的疾病，疾病所产生的危害是比较大的，如果不及时防控的话，那么说不定会对自身的身心健康造成严重伤害，所以在患病之后要了解相应的防护措施，下面就来看看郑州强直性脊柱炎医院的医生是如何讲解这方面知识的。
患了强直性脊柱炎应该怎样锻炼
第一、在进行身体锻炼的同时，一定要先了解自身的病情，看看强直性脊柱炎有没有完全影响到关节的病变，因为锻炼的主要目的就是为了能够缓解自身关节上的病损，因此在选择锻炼方式上，一定要特别注意，这样才能避免更严重的损伤，这也是患者在运动前夕需要了解的知识，只有如此，病痛才能彻底得到缓解。
第二、在进行身体锻炼的时候，一定要注意，其运动的动作不宜过大，且不宜过分的用力也不能强行用力，这样不但不会起到任何效果，还有可能造成严重的骨桥问题，因此在进行诊治的过程中，要避免肌腱方面的损伤，也要防止病情加重，只有做好这些方面，才能彻底避免更多的损伤出现。
第三、在日常基本功能锻炼过程中，患者切记其动作的幅度不宜过大，而且锻炼必须要坚持到底，待得到不错效果的时候，在逐渐地加力，这样才能改善关节方面的功能，从而避免更多的损伤出现，还有在时间上，一定更要安排的合理，这样运动的效果才能更显着，这些运动知识都是强直性脊柱炎患者需要了解清楚的。
总结：疾病在诊治的过程中请务必仔细认真，一旦出现失误，造成的损伤就会越来越严重，如有任何疾病疑问知识的话，那么请尽快来电咨询，以便能更好的控制自身病情！
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