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强直性脊柱炎如何锻炼
来源：郑州强直医院
强直性脊柱炎的治疗不仅要选择科学的治疗方法，还要注意日常的锻炼和护理，只有二者相互配合才能促进病情的缓解。但是，在这里需要提醒强直性脊柱炎患者的 是，强直性脊柱炎锻炼不仅要适度，还要坚持正确的方法，否则会适得其反，不会起到积极的促进作用。那么强直性脊柱炎怎么护理呢？医生给大家带来了一些相关 介绍。
1、为了保证运动锻炼的顺利进行并从中获益，首先做到持之以恒。根据各自的具体情况，选择时间，坚持有规律的运动锻炼，锻炼的时间由短→适应→逐步延长，关节功能锻炼幅度由小到大，运动的速度由慢到快。
2、做好运动前的准备工作，如先热身，做好关节准备运动。
3、选择、制定适合自己病情恢复的运动锻炼方法。
4、自己把握好运动锻炼的“度”，不及达不到治疗的目的，也不能活动过“度”，以免事与愿违。
强直性脊柱炎如何锻炼
在冬天的时候，强直性脊柱炎患者好不要在寒冷的时候到室外，这样可能造成寒冷风邪的入侵，加重病情，患者要注意保暖，多穿衣服，尽量避免阴冷潮湿的环境。
强直性脊柱炎患者的早期诊断，早期治疗、准确治疗是关键的，失去早期治疗机会，痛苦往往伴随患者的后半生。由于强直性脊柱炎的误诊率非常高，一般强直性 脊柱炎的误诊率高达90%。这是因为早期症状不明显，只是伴有轻微的疼痛，常被医生们误诊为腰椎间盘突出、腰肌劳损、风湿或其他类似病症。导致延误了治疗 的佳时机，给患者带来很大的痛苦。
推荐阅读：如何预防脊柱出现畸形
目前传统的强直性脊柱炎治疗为药物治疗，主要以非甾体消炎药、抑制剂、调节剂及激素等来治疗。但却对这些难治反复病例却难以奏效，而且还因为这些常用的药物都存在不同程度的副作用，容易造成胃肠道反应、肝脏损害、骨髓抑制等。给患者带来更大的痛苦。
如果您想了解更多相关知识，或有其他问题想问，可在线咨询医生，和他们一对一的交流。此外，也可以网上预约医生，来院就诊无需排队，还可以优先安排医生为您会诊!
1、为了保证运动锻炼的顺利进行并从中获益，首先做到持之以恒。根据各自的具体情况，选择时间，坚持有规律的运动锻炼，锻炼的时间由短→适应→逐步延长，关节功能锻炼幅度由小到大，运动的速度由慢到快。
2、做好运动前的准备工作，如先热身，做好关节准备运动。
3、选择、制定适合自己病情恢复的运动锻炼方法。
4、自己把握好运动锻炼的“度”，不及达不到治疗的目的，也不能活动过“度”，以免事与愿违。
强直性脊柱炎如何锻炼
强直性脊柱炎患者的早期诊断，早期治疗、准确治疗是关键的，失去早期治疗机会，痛苦往往伴随患者的后半生。由于强直性脊柱炎的误诊率非常高，一般强直性 脊柱炎的误诊率高达90%。这是因为早期症状不明显，只是伴有轻微的疼痛，常被医生们误诊为腰椎间盘突出、腰肌劳损、风湿或其他类似病症。导致延误了治疗 的佳时机，给患者带来很大的痛苦。
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目前传统的强直性脊柱炎治疗为药物治疗，主要以非甾体消炎药、抑制剂、调节剂及激素等来治疗。但却对这些难治反复病例却难以奏效，而且还因为这些常用的药物都存在不同程度的副作用，容易造成胃肠道反应、肝脏损害、骨髓抑制等。给患者带来更大的痛苦。
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