为了预防强直性脊柱炎患者可能过早发生的脊柱强直造成驼背畸形，保持各个关节的活动功能，除急性期和活动期有严重疼痛以外，都应当进行姿态的矫正和关节功能的锻炼。患者在行走和站立时，均应尽力保持正常的姿态，病人应做到坐姿要正，站立要直，切不可为了避免腰背疼痛或疲劳而随弯就弯，怎样舒服怎样做，这样长期下去就可加速脊柱的畸形。

为了保持脊柱及关节的活动功能，病人应经常进行颈部、胸、腰椎各个方向的前屈、后仰、左右转动等活动，为了保持胸廓的活动度，患者应经常进行深呼吸和扩胸运动，为了保持髋关节、膝关节的活动度，防止髋、膝关节的挛缩畸形，应经常进行下蹲等活动。总之，强直性脊柱炎姿态护理的主要目的是，通过自动和被动的关节活动，尽力防止脊柱的僵直，筋腱挛缩，肌肉萎缩，关节功能丧失。

脊柱炎患者正确锻炼可事半功倍

郑州风湿病医院强直性脊柱炎医生付王色蓉主任医师介绍：在临床中经常遇到过这样的患者，是郑州市白云区人，来我院住院时18岁，身高174cm，长的英俊潇洒，自从患上了强直性脊柱炎后，由于髋关节疼痛，腰背部疼痛，孩子逐渐出现驼背，髋关节无法伸直的脊柱变形残疾症状，父母非常着急每日让孩子锻炼各个关节，结果适得其反，病情很快加重，来医院住院治疗时讲明了这一实际情况。

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为什么会出现这种情况呢?郑州脊柱炎治疗医院医生表示：患者及家属的的想法是正确的，也是积极的，但是由于不了解这个病的发展规律，造成了事与愿违的效果。强直性脊柱炎病在发展期千万不要进行功能锻炼，由于在锻炼的过程中，会使全身的功能更加低下，抗病能力减低，在加上各个关节正在肿胀，韧带正在化骨，在锻炼下这一过程会更快，在这个时期锻炼，不但不能使病情好转，保持各个关节功能，反而使病情迅速加重恶化，加快关节强直。

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患者的父母听到这些话，方才明白其中的道理，强直性脊柱炎病的功能锻炼必须在病情的恢复期。这个患者住院治疗，一个月余，关节肿胀疼痛才逐渐好转，后来关节肿胀全部消失，在医生的指导下，进行了循续渐进的脊柱功能锻炼和髋关节功能锻炼，1年后 ，没有留后遗症。

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