俗话说“生命在于运动”，合理的运动对各种慢性病都是有好处的，当然对于强直性脊柱炎这种慢性全身性炎性疾病也尤为重要。医生指出：强直性脊椎炎患者进行适当的运动，可以维持其自身的生理曲度，防止出现畸形，下面让我们详细了解一下对强直性脊柱炎患者有益的运动。

对强直性脊柱炎患者有益的运动包括哪几种类型

强直性脊柱炎患者有益的运动包括以下几种类型：

(1) 维持胸廓活动度的运动，如深呼吸、扩胸运动等。推荐阅读：儿童预防脊柱炎侧弯要注意什么

(2) 保持脊柱活动度的运动，包括颈、腰各个方向的运动、转动等。

(3) 肢体运动，种类繁多，较简单如散步、俯卧撑等。

(4) 游泳即保持肢体、扩胸，又有利于维持正常的生理曲度，在西方十分提倡。

医生提醒：运动在某种意义上比药物还重要，是强直性脊椎炎患者必不可少的治疗方法。故应持之以恒。即使病情严重，也应注意尽可能做些力所能及的活动。但运动过后，患者可能会出现疼痛加剧的症状，可经短期休息即能缓解，应视为正常，不必中止。如运动后新增加的疼痛持续2小时以上，或出现不适、疲劳难以恢复等症状的，则说明运动过度，则需要调整运动量。>>>腰部，脖子，腿部疼痛的时候也可以进行伸展锻炼吗?点击免费咨询医生

总体来说，强直性脊椎炎患者进行适当的运动，可以维持其自身的生理曲度，防止出现畸形，因此强直性脊椎炎患者应该适当的运动，持之以恒对治疗强直性脊椎炎是十分有利的。如果你还有其它问题，请向医院的在线医生咨询。

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