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得了强直性脊柱炎有哪些护理方法
来源：郑州强直医院
自从患上强直性脊柱炎疾病，其生活必定会受到影响，对此患者要多加注意，做好自我的护理才能避免病情的更加严重，否则疾病会一直处于难以控制的状态，对身体的伤害也会加重，那么患者应该怎样自我护理呢？下面就来听听郑州强直性脊柱炎医院的医生是如何讲解这方面知识的。
得了强直性脊柱炎有哪些护理方法
第一、其中生活中的饮食是非常有必要做好的，患者一定要养成一个较好的习惯，对于平时所食用的东西，一定要具有补充营养的作用，尽量的少食高热量和比较辛辣的食物，像滋阴和凉血的食物患者可以多食用一些，这样才能把强直性脊柱炎的护理工作做好，患者可以把薏米煮成粥来喝，这样效果会更好。
第二、患者在平时还应该有个良好的作息习惯，像在平时不应该睡在较凉的地板上，更不能用冷水来冲澡，还应该避免情绪的过于激动，否则这些因素都有可能造成病情的加重，从而影响治疗的效果。还有在睡觉的时候应该尽量的保持较好的姿势，选择的床垫好能够是硬的，这样对脊柱功能的恢复也会有帮助。
第三、适当的进行体育运动也是患者不能少的缓解，因为在治疗之后，只有结合这种方法，才能让病情尽快的得到缓解，刚开始的时候，强直性脊柱炎患者可以少一点，但是待身体恢复差不多的时候，可以适当的进行增量，这样治疗才会起到不错的效果，这些都是患者必须要注意的事项，这样才能做好自我护理的工作。
总结：疾病在初期阶段的时候，并不是很严重，因此在治疗上千万不能马虎，如有问题，还请尽快致电咨询，以便更好的来调整自身病情！
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