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强直性脊柱炎的预防重点
来源：郑州强直医院
强直性脊柱炎疾病主要危害患者的骨健康，引起关节变形。长时间保持一种姿势，腰不能动了，或者有僵硬之类的症状，这些就是强直性脊柱炎的日常表现。我们要做好强直性脊柱炎的预防，以防止强直性脊柱炎危害。
那么，强直性脊柱炎的预防要注重哪些呢
1、强直性脊柱炎的预防，要加强锻炼，多运动，特别是腰部的活动。
强直性脊柱炎的预防重点
2、强直性脊柱炎的预防，平时要防止过度疲劳，采取正确的睡眠姿势。使用合理、符合健康要求的寝具。 推荐阅读：强直性脊柱炎都会出现哪些症状呢
3、强直性脊柱炎的预防，必须要采用正确的坐姿。如果坐立时身体向前弯曲，则会造成腰背部的神经和肌肉受到牵拉而引起疼痛。造成脊柱侧弯，因此，坐立时尽量使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得以放松和休息。
郑州哪家医院治疗强直性脊柱炎好，作为强制治疗方面的权威，我们的医生建议：健康的生活习惯对控制强直性脊柱炎非常重要，保持良好的生活习惯不但可以控制好病情，也很大程度上的预防强直性脊柱炎的发生。所以，无论是患者还是健康的人们，我们都应该为自己计划一个健康的生活习惯，保持良好的健康状态。
那么，强直性脊柱炎的预防要注重哪些呢
1、强直性脊柱炎的预防，要加强锻炼，多运动，特别是腰部的活动。
强直性脊柱炎的预防重点
3、强直性脊柱炎的预防，必须要采用正确的坐姿。如果坐立时身体向前弯曲，则会造成腰背部的神经和肌肉受到牵拉而引起疼痛。造成脊柱侧弯，因此，坐立时尽量使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得以放松和休息。
郑州哪家医院治疗强直性脊柱炎好，作为强制治疗方面的权威，我们的医生建议：健康的生活习惯对控制强直性脊柱炎非常重要，保持良好的生活习惯不但可以控制好病情，也很大程度上的预防强直性脊柱炎的发生。所以，无论是患者还是健康的人们，我们都应该为自己计划一个健康的生活习惯，保持良好的健康状态。
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