强直性脊柱炎是一种以关节强直为特点的慢性病，主要累及人体的脊柱和中轴关节，至今发病原因不明，担忧明显的家族遗传倾向，对人体的危害性极大。

强直性脊柱炎是一种自身免疫病，主要是由于机体的免疫系统紊乱所导致，而且需要很长的治疗时期。强直患者在治疗过程中，有时会因为日常行为的不当导致病情发福。加重，疼痛加剧，严重影响生活质量。

在生活中，强直患者应该怎样 的缓解疼痛呢?郑州强直性脊柱炎医院专家讲述。

首先可以通过早期的 治疗。强直性脊柱炎早期积极治疗是控制疼痛的根本，人们可以采用针对性的科学治疗来达到临床 的效果。人们切不可采用止痛药物来控制疼痛，甚至错误的使用止痛药，觉得自己疼就吃，不疼不吃，这些都是错误的。关于止痛药物，不仅能够掩盖实际的病情还能够导致肠胃功能紊乱，对于的身体健康非常不利。

其次是坚持锻炼。强直性脊柱炎锻炼对于本病有着很重要的作用，人们可以采取慢走、体操、游泳、扩胸等运动来缓解疼痛，控制病情的恶化。强直性脊柱炎切不可随弯就弯，要保证正确的姿势，加强锻炼才能够 地控制疼痛。

强直的患者的疼痛并不是无药可医，强直也不是一定会致残，强直患者不要给自己太大的心理压力，积极耐心的配合医生的治疗，同时养成良好的生活习惯，积极的进行功能锻炼，以积极的态度面对治疗。

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