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哪些方法有利于强直性脊柱炎患者康复
来源：郑州强直医院
众所周知，锻炼是有利于身心健康的，这个道理在生活中大多数人都知道，所以对于强直性脊柱炎患者也不例外。但是因为强直性脊柱炎是一种特殊的疾病，所以并不见得什么样的锻炼都是对病情的 有帮助。
哪些方法有利于强直性脊柱炎患者
第一、功法锻炼：如患有强直性脊柱炎得患者可以采取仰卧，并双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次;双腿并步站立(脚尖脚跟内侧并齐)，双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右，向前转动50次，再反向转动50次；双手叉腰，向后退走10分钟。
第二、日常姿势锻炼：住哟包括有站立、坐位、卧位三种。站立：患者的头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松;腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移；坐位：患者昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧巾在椅背上休息；卧位：患者休息睡觉应选硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟。
综上：假如患者碰上这种病的话，那么在治疗上是不能盲目对待的，只有尽快咨询在线的主诊医师，才能帮助到您尽快解决疾病所带来的困扰。由此说患者必须要尽快了解此种情况。
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