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强直性脊柱炎的运动原则有哪些
来源：郑州强直医院
强直性脊柱炎的治疗不仅要选择科学的治疗方法，还要注意日常的锻炼和护理，只有二者相互配合才能促进病情的缓解。但是，在这里需要提醒强直性脊柱炎患者的是，强直性脊柱炎锻炼不仅要适度，还要坚持正确的方法，否则会适得其反，不会起到积极的促进作用。
强直性脊柱炎的运动原则有哪些
第一、选择、制定适合自己病情恢复的运动锻炼方法。
第二、自己把握好运动锻炼的“度”，不及达不到治疗的目的，也不能活动过“度”，以免事与愿违。
第三、为了保证运动锻炼的顺利进行并从中获益，首先做到持之以恒。根据各自的具体情况，选择时间，坚持有规律的运动锻炼，锻炼的时间由短→适应→逐步延长，关节功能锻炼幅度由小到大，运动的速度由慢到快。
第四、做好运动前的准备工作，如先热身，做好关节准备运动。
第五、患者好不要在寒冷的时候到室外，这样可能造成寒冷风邪的入侵，加重病情，患者要注意保暖，多穿衣服，尽量避免阴冷潮湿的环境。
综上：假如患者碰上这种病的话，那么在治疗上是不能盲目对待的，只有尽快咨询在线的主诊医师，才能帮助到您尽快解决疾病所带来的困扰。由此说患者必须要尽快了解此种情况。
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