强直性脊柱炎病情的反复发作，除了与该病病因复杂有关外，与患者日常的生活习惯也有很大联系。治疗强直性关节炎的快慢，与其日常保健有着一定的关系，下面来了解一下患有强直性关节炎的日常保健。

患有强直性脊柱炎的日常保健

1.注意保暖：强直性脊柱炎患者要对自己的腰部、背部进行 的保暖措施，在冬季时应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，避免毛孔开放风邪趁机入侵，给自己带来更大危害。

2、早期治疗：任何疾病如果及早的治疗都可以取得很好的预后效果，对强直性脊柱炎更是如此。患者思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，很容易导致病情加重，造成复发。

3、功能锻炼：患者适当的进行一些运动来锻炼身体，如增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性。强直性脊柱炎患者的保健要注意经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

4、防止外伤：强直性脊柱炎带来关节的损伤，患者患病后患者更易发生骨质疏松，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病，患者应多加留意，避免外伤。

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总之健康的生活习惯对控制强直性脊柱炎非常重要，坚持运动，锻炼身体，可以控制好病情，而且很大程度上宝珠强直患者的 。如果您有什么疑问，请咨询我院在线医生。祝您早日 !

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