强直性脊柱炎患者在生活中是会有很多的不便的地方，所以大家在这方面的烦恼还是会比较的多，强直性脊柱炎的治疗是要有一个过程的，往往是要患者有很大的耐心，所以这都是会让患者比较的焦急，其实除了治疗之外，患者也是可以做一些小锻炼的郑州强直性脊柱炎医院告诉大家强直患者的日常小锻炼怎么做?

强直患者的日常小锻炼怎么做?

.患者在行走和站立时，均应尽力保持正常的姿态，要做到坐姿要正，站立要直，切不可为了避免腰背疼痛或疲劳而随弯就弯，怎样舒服怎样做，这样长期下去就可加速脊柱的畸形。.为了保持脊柱及关节的活动功能，病人应经常进行颈部、胸、腰椎各个方向的前屈、后仰、左右转动等活动。

为了保持胸廓的活动度，患者应经常进行深呼吸和扩胸运动。.要保持髋关节、膝关节的活动度，防止髋、膝关节的挛缩畸形，应经常进行下蹲等活动。

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郑州强直性脊柱炎医院医生就是会在这方面给的一些建议，大家是可以经常性的做一做的，不要总是保持一个姿势，对病情是没有什么好处的，所以还是要患者能够在这方面多一些关注的。

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