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强直性脊柱炎的运动原则
来源：郑州强直医院
患有强直性脊柱炎之后患者除了进行正确的科学治疗之外，适当的进行一些锻炼运动也是强直性脊柱炎 的关键，尽管如此，强直性脊柱炎的锻炼在生活中不要盲目锻炼，那么患有这种病的人应该怎样进行呢？下面就来看看医生给的解答。
强直性脊柱炎的运动原则
一、强直性脊柱炎的锻炼运动，在动作要领上必须要缓慢，持续用力，逐渐加力，待肌肉肌腱疲劳，关节功能改善。
二、强直性脊柱炎患者在进行 运动锻炼时，锻炼的每个动作都不要多大，用力不要过猛，切不可强行锻炼，以免造成骨桥骨折，肌腱损伤。
三、倘若是关节完全强直或骨桥通过的关节的患者，禁止该关节功能锻炼，避免造成损伤。
四、强直性脊柱炎患者在 锻炼运动的过程中应本着循序渐进的原则，时间从短到长，次数从少到多，力量逐渐加大。
综上：任何一种疾病在发生的时候病情往往是比较轻的，如果此时能够尽早进行医治的话，那么相信很快就能控制住病情。如果您不知道该从哪方面进行入手的话，那么请求助于在线的网站医师！
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