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如何避免碰上强直性脊柱炎
来源：郑州强直医院
随着社会不断的发展，人们的健康受到威胁，各种常见疾病不断侵害者人们烦人身体，像其中的强直性脊柱炎就严重威胁着我们的身体健康。因此说要及时的去避免这种疾病的发生。那么到底该怎么做呢？下面就来听听医生的建议。
如何避免碰上强直性脊柱炎
第一、防止外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
第二、强直性脊柱炎患者要放宽心境，以乐观、积极的态度对待生活，对待疾病。这对控制强直性脊柱炎非常关键。
第三、注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵是强直性脊柱炎早期预防之一。
第四、功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
综上：这种病虽说在早期的时候不会造成什么严重的影响。但是如果患者不抓紧时间进行医治的话，那么折磨只会越来越严重。所以治疗还是趁早的比较好。如果您对自己的疾病并不是很了解的话，欢迎询问在线人员，相信他们会帮您解疑的。
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