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预防强直性脊柱炎要做好的几点措施
来源：郑州强直医院
医生介绍说，强直性脊柱炎患者在接受治疗的同时，注意强直性脊柱炎预防措施，可以 缓解自身病情，起到与常规治疗等同重要的作用，而且要注意循环渐进的进行。那么这种病该怎么进行预防呢？不如来看看医生是如何进行讲解的。
预防强直性脊柱炎要做好的几点措施
第一、注意关节的锻炼：强直性脊柱炎可累积到关节，引起关节的变形，所以说患者平时要注意预防关节畸形，经常活动关节。通过活动肢体，可以使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质、缓解病情的目的。
第二、注意居住环境：潮湿风寒是强直性脊柱炎发作的诱因之一，患者注意预防风寒潮湿尤为重要。气候变化时，要注意及时增减衣物，夏季等多雨季节，要注意居住环境的干燥，经常通风、曝晒，避免风寒潮湿的侵袭。
第三、避免抑郁情绪：七情内伤可直接诱发强直性脊柱炎的发作，也可引起人体阴阳失调、抵抗力减弱，使其他疾病有机可趁。因此，强直性脊柱炎预防应避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢。
第四、保证充足睡眠：睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭，增强身体的。
第五、注意饮食：强直性脊柱炎预防的发作患者应当尽量避免吃罐头食品、油炸食物，影响到肠胃消化。暴饮暴食、烟酒不离等都是不好的习惯，患者应重视。
综上：这种病造成的危害是我们耳目共睹的，所以说在治疗上是千万不能松懈的。只有坚持治疗，病情相应的才能得到控制，如果疾病已经影响到您的健康，那么请通过网站相关页面的联系方式进一步的来了解病情。
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