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预防强直性脊柱炎有哪些方法
来源：郑州强直医院
强直性脊柱炎是生活中比较严重的疾病，定会给家庭生活造成严重困扰，如果治疗不及时的话，那么还会造成更严重高伤害，所以对疾病要早发现，千万不能忽视治疗的方法，下面就先来认识下疾病的防护办法。
预防强直性脊柱炎有哪些方法
第一、患者定要保证自己的心情不会受疾病影响，因为疾病的发生与人的精神面貌是有很大关系的，如果患者长期抑郁或者忧虑的话，那么定会造成体内的阴阳出现失衡，这样一来抵抗能力就会降低，从而给疾病发展的机会，所以在平时患者要保证个乐观的心态，避免情绪的低迷，这样才不会造成病情越来越严重。
第二、除此之外，患者还应该坚持每天的锻炼，这样才能提高自身的体质，只有抗病能力提高了，疾病才不会有发展的机会，患者必须要通过肢体的活动来减少关节炎症的出现，对那些疼痛较轻的患者，必须要每天坚持，这样才能有利于身体的恢复，患者可以适当的进行一些慢跑或者游泳等等，这样才能 控制住病情。
第三、在严寒冬季的时候，患者还应该注意对风寒的预防，因为疾病的发生与潮湿或者寒冷的环境是有联系的，不少患者会因这种因素患病，经过医生的调查得知，在一些高寒地区，疾病的发生率是比较高的，所以平时的保暖工作必不可少，尤其是在身体还没有完全 的时候，定要抓紧时间进行防治。
总结：疾病在治疗上是需要花费很多精力去进行的，只有患者坚持治疗，才能见到终的效果，如果患者在治疗中放弃的话，那么肯定会造成病痛的加重！
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