哪些方法能预防强直性脊柱炎？郑州强直性脊柱炎医院医生表示：强直性脊柱炎这种疾病在我们的生活中是很常见的，相信大家对这种疾病都不陌生吧，强直性脊柱炎除了及时的治疗外，了解与其相关的预防也是很重要的。哪些方法能预防强直性脊柱炎？我们一起来认识一下吧：

　　1、生活中的保健：

　　⑴忌烟酒，进食易消化食物，忌食生、冷、硬和刺激性食物，以防影响消化功能。

　　⑵适当多饮水，促进药物代谢，减少药物不良反应。

哪些方法能预防强直性脊柱炎

　　2、身体姿势：

　　⑴工作是要保持挺直姿势，减少颈椎前倾的动作，应时常转换姿势及舒展筋骨。

　　⑵座位不宜过矮或过深，床垫软硬适中，枕头高度适宜。

　　3、 性运动

　　⑴运动可以减轻僵硬程度，增加关节四周的肌肉肌力。是阻止强直性脊柱炎恶化的 方法。

　　⑵医生建议，如果患者条件允许的话，好去进行游泳运动，因为经过医学证明，游泳是针对于强直性脊柱炎有利的全身性运动。

　　以上就是关于预防强直性脊柱炎的方法介绍，希望都对大家都能有所帮助。由于强直性脊柱炎的危害甚大，所以大家要对此病有个或多或少的了解，这样才能利于强直性脊柱炎的预防和治疗。如果你还想了解更多关于强直性脊柱炎的病理以及医护知识，你可以联系我们的在线主治医生，或者拨打我院免费热线电话0371-55133028进行详细了解。

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