强直性脊柱炎疾病的预防措施是多种多样的，多样的预防措施给我们提供了足够的选择空间。对于我们大家来说是十分有利的。今天我们就一起来跟郑州强直专科医院专家了解一下强直性脊柱炎疾病的预防方法。

　　1、防止外伤.因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影响,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

　　2、注意保暖.尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳干燥的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

　　3、功能锻炼.根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。

　　4、预防感染,避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生.注意饮食结构.烟酒要自控,尽量忌掉。

　　5、克制麻痹.疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗。如何治疗强直性脊柱炎

　　6、建立良好的心态,正确对待生活,尽量养成不抽烟少饮酒的习惯。推荐了解：郑州治疗强直哪家医院好

　　通过上文的介绍，大家应该已经知道了强直性脊柱炎疾病的预防方法了。大家一定要意识到强直性脊柱炎疾病的危害性了，做好相关的预防工作了。

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